Отзывы о классах "Укрепление иммунитета", "Восстановление после Covid-19"

Елена Александровна Гордеева

Я смотрю телевизор, там врачи все время говорят: иммунитет надо отрабатывать, иммунитет для здоровья нужен. А сюда что входит: гулять, физические упражнения. Физические упражнения в первую очередь. Я лично чувствую, когда схожу на йогу у меня все выравнивается, все суставы, все спинные позвонки выравниваются. Много упражнений на вытяжение, дыхание. Мы выходим со знакомой с йоги и как будто летаем. Хочется дальше жить, заниматься. Сейчас этот Короновирус угнетает людей, а здесь получаешь столько хорошего для здоровья, что даже забываешь что вирус где-то ходит.
Йога во стольком мне помогла и здоровье и стрессы и семейные вопросы.
В голове что только не творится, а сходишь на йогу и выходишь как обновленный человек.