Отзывы о классах "Укрепление иммунитета", "Восстановление после Covid-19"

Людмила Бабина

На мой взгляд, все люди разные и по разному реагируют на происходящее, в том числе и на так называемые вирусы.
Мне помогали в процессе исцеления перевернутые позы.
Я делала все перевернутые позы, включая стойку на руках и предплечьях.
Перед сном я выполняла восстанавливающую практику, пребывая по 20 минут в позах, особенно в позе половины плуга.
Когда адреналина поубавилось и включилась парасимпатическая нервная система, я перешла только на восстанавливающую практику.
Чувствуйте себя и тогда ваше тело подскажет вам, что нужно в данный момент.
И практикуйте, практикуйте, практикуйте.

https://www.facebook.com/Ludmila.babina